出来事

太りすぎたので、ダイエットを始めます。

今日、お風呂上がりに久しぶりに体重を計りました。すると、なんと年末から3キロも増えていました。物凄くショックが大きかったです。

私は普段から1時間は歩くようにしています。間食も子供たちが学校や保育園に行っている時はしないようにしています。それなのに3キロも増えてしまったのは予想外でした。

我が家は年明け早々に末っ子が誕生日を迎えます。なので、クリスマス、年末年始、誕生日とイベントが続きます。イベントが続くので、ご馳走も続きます。お寿司や焼き肉、キチン、ケーキなどなど沢山食べました。今振り替えってみると、そりゃ太るわなと実感する食生活でした。明日からダイエットに励みます。マイナス5キロを目指します。